Mitä suuremman pakkauskoon ostat kerralla, sen enemmän säästät:
Tuotekuvaus
Psyllium-kuitujauhe on ratamokasvin kuivattua siemenkuorta. Psyllium on erinomainen kuitulisä, joka säännöllisesti käytettynä tasapainottaa ja säännöllistää suoliston toimintaa. Psyllium sopii erinomaisesti elimistön puhdistamiseen (detox), sillä siemenkuori ikäänkuin kuorii suolen pintaa puhdistaen sitä ja vieden mukanaan pois kaikkea sinne kertynyttä roskaa.
Annostus
- Gluteeniton psyllium soveltuu erinomaisesti käytettäväksi ruoanlaitossa ja leivonnassa lisäämään kuitupitoisuutta ja tuomaan taikinaan lisää sitkoa ja kuohkeutta.
- Psylliumin käytön yhteydessä tulee aina nauttia riittävästi nestettä mahdollisten sivuvaikutusten välttämiseksi. Yleensä suositellaan on 3,5 grammaa psyllium-jauhetta 2,5 desilitraan nestettä
- Psylliumia voi sekoittaa esimerkiksi smoothieen, puuroon tai jogurttiin