Aprikoosin siemenet sisältävät siemenien tapaan runsaasti ravinteita ja hyviä rasvoja. Tunnettuja aprikoosin siemenet ovat erityisesti siitä, että ne sisältävät runsaasti amagdyliinia eli laetriilia. Amagdyliinia löytyy 1200 ruoka-aineesta, kuten monista pähkinöistä, siemenistä, hedelmistä ja marjoista. Aprikoosin siemenet ovat näistä kuitenkin ylivertaisesti tehokkain amagdyliinin lähde.

Ashwagandha (Withania somnifera) on ollut intialaisen kulttuurin arvostetuin yrtti vuosisatojen ajan. Ashwagandhaa pidetään adoptogeenina, jonka uskotaan lisäävän fyysistä sekä henkistä suorituskykyä, vahvistavan immuniteettia sekä tukevan elimistön toimintoja stressitilanteissa.

Yhtenä luonnon rikkaimpana C-vitamiinin lähteenä, Camu Camu -marja sisältää huikeat 3% painostaan C-vitamiinia. Kansankielellä tämä tarkoittaa, että Camu on yli viisikymmentä kertaa rikkaampi C-vitamiinin lähde kuin appelsiini ja vielä yli seitsemän kertaa rikkaampi kuin ruusunmarja.

Cashewpähkinät sisältävät tasaisesta useita eri vitamiineja ja kivennäisaineita. Cashewpähkinöitä ovat erityisen suosittuja naposteluun ja usein niitä pidetään pähkinöistä "maukkaimpina". Pähkinät sisältävät kasvin ytimen, sen elämän. Pähkinät ovat juuri sitä ravintoa, joka alunperin ihmiselle on tarkoitettu.

Chian siemenet ovat kuuluneet atsteekkien, inkojen ja mayojen ruokavalioon jo vuosituhansien sitten. Chian maineesta todellisena kestävyys- ja voimaruokana kertovat legendat, jotka kuvailevat intiaanien käyttäneet chiaa sotaanlähdön päivänä. 'Chia'-sana tulee mayojen kielestä ja tarkoittaa voimaa.

Chlorellan painosta huikeat yli 60% on puhtaasti imeytyvää proteiinia. Kehomme tarvitsemasta kahdeksesta aminohaposta chlorella sisältää seitsemää. Vitamiineista chlorella sisältää aivan huikeita määriä mm. A-vitamiinia, B1-, B2-, B3-, B6- ja B12-vitamiineja sekä E- ja K-vitamiineja. Useimpien näiden päivittäinen saantisuositus ylittyy moninkertaisesti jo yhdestä ainoasta teelusikallisesta.

Chlorellan painosta huikeat yli 60% on puhtaasti imeytyvää proteiinia. Kehomme tarvitsemasta kahdeksesta aminohaposta chlorella sisältää seitsemää. Vitamiineista chlorella sisältää aivan huikeita määriä mm. A-vitamiinia, B1-, B2-, B3-, B6- ja B12-vitamiineja sekä E- ja K-vitamiineja. Useimpien näiden päivittäinen saantisuositus ylittyy moninkertaisesti jo yhdestä ainoasta teelusikallisesta.

Kiinassa useat menestyneet ammattiurheilijat käyttävät cordycepsia täydentämään päivittäistä ruokavalioonsa. Cordyceps on viime vuosina noussut suosioon terveydestään huolehtivien ihmisten keskuudessa myös meillä länsimaissa.

Erytritoli on täysin luontainen sokerialkoholi, jota esiintyy useissa hedelmissä mm. viinirypäleissä ja meloneissa. Tämä vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattavien ystävä, yhä suositummaksi tullut makeutusaine on täysin kaloriton, ei aiheuta verensokerin heilahteluja eikä hampaiden reikiintymistä. Erytritoli sopii karppaajille, diabeetikoille, laihduttajille tai kenelle vain terveydestään kiinnostuneille.